【20代専用】人気ナイトブラ97枚を比較！おすすめランキング5選を公開！

いま、このようにお考えではありませんか？たくさん種類がある中でも、【20代】という年齢に合ったナイトブラを選びたい！とお考えの方は多いかと思います。

そこで今回こちらでは人気97枚のナイトブラを実際に購入し、機能性や使い心地を徹底的に比べてみました。

そちらの結果を元に、20代にはこれがおすすめ！というナイトブラを5枚厳選◎そちらの結果をランキング形式でお伝えしていきます。

20代にピッタリ合うナイトブラとは？おすすめの選び方3つのポイント！

たくさんあるナイトブラの中で、20代にピッタリ合う1枚を選ぶためにチェックしておきたいポイントをまとめてみました。3つあるので順番にご覧ください◎

 

1程よいホールド力・補正力を実感できる

ナイトブラは、寝ている時のバストの動きを最小限に抑えるためのアイテムです。バストを理想的な位置に補正して、その状態をちゃんとホールドできるかどうかはチェックしておきたい重要なポイント！

ただし、あまりにも強い力で押さえつけてしまうと、寝心地が悪くなってしまう恐れがあります。大切なのは「程よいホールド力・補正力」です。

着けていて快適だと思える範囲で、バストの動きを抑えてくれるナイトブラを選ぶのが良いでしょう。

ちなみに20代の前半と後半だと、バストのお悩みが変わってくる事もあります。垂れやハリの低下などが特に気になってきた場合は、下からホールドするパワーが強めのナイトブラを選ぶのが良いかもしれません◎

 

2よく伸びる生地を使用していてフィット感が良い

よく伸びる生地を使用しているナイトブラは、バストにふわっと優しくフィットしてくれる傾向があります。こういったナイトブラは着け心地が良いので、寝ている時でも快適に過ごしやすいです！

ちなみに着け心地が良いと思えるナイトブラを着用する事で、眠りの満足度がアップするという実験結果も公表されています。

出典：ワコールとオムロンヘルスケアの「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」レポート公開 ぐっすりと眠って疲れを癒すためにも、着け心地の良さをチェックしておきましょう◎

 

3洗濯に強く長持ちする＝コスパが良い

長くナイトブラを愛用するためにも、生地がしっかりとしていて洗濯に強いか？という点もチェックしておきたいところ。

昼ブラやショーツ等の下着と同じように、ナイトブラは消耗品です。定期的に買い替える必要があるので、できるだけ丈夫な作りのナイトブラを選ぶのが良いかと思います！

ちなみにナイトブラの値段はピンキリで、安いものだと1,000円以下・高いものだと5,000円以上するものもあるんです。ただ、平均すると3,000円～4,000円くらいのものが多いので、こちらを目安にして高い・安いを判断するのが良いかもしれません。

そして、大事なのは値段と品質のバランス◎ご自身が納得できる値段のナイトブラの中でも、できるだけ長持ちする質の良いナイトブラを選ぶ事をおすすめします。

 

【人気の97枚を比較】20代におすすめのナイトブラを厳選！ランキング形式でTOP5を発表！

評価の項目	評価の基準
ホールド力	バストを理想的な位置にホールドする力があるのかどうかを判断基準としています。
着け心地	適度な伸縮性があり、着けていて楽かどうかというポイントを調査しました。
コスパ	値段と品質のバランスを比較しました。耐久性があるものはコスパが良い傾向にあります。

20代におすすめのナイトブラを選ぶ3つのポイントでお伝えした「ホールド力・着け心地・コスパ」を評価基準として徹底比較を行いました。

すべての人が100％満足できるといった完璧なナイトブラはありませんが、こういった重要なポイントを押さえておくだけでも、使い心地の良いナイトブラに出会える確率は上がります。

また先ほどもお伝えした通り、20代といっても前半と後半でお悩みが違ってくる場合もあるでしょう。

特に20代後半で「最近バストの垂れが気になってきた……」と感じている方の場合は、ややホールド力がしっかりめのものを選ぶ方がしっくりくるかもしれません。

こちらでは私が今までに使用した事がある97枚のナイトブラの中から、20代におすすめできる5枚を厳選しています。

項目	詳細
総合評価	4.6 着け心地・補正力・コスパ、すべてのバランスが取れたナイトブラ。幅広い方におすすめできる◎
着け心地	4.8 マシュマロのようによく伸び、ピタッとフィットしてくれる感覚が心地良い。
補正力	4.0 強すぎず弱すぎないパワーで、丸みのあるバストラインに補正してくれる。
コスパ	5.0 値段としては平均的。ただ生地が丈夫で長持ちするから、コスパは抜群に良いと感じた。
サイズ	6サイズ（S・S/M・M・M/L・L・LL） A60～A80 B60～B80 C60～C80 D60～D80 E60～E80 F65～F75
素材	本体：ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分：コットン100%
カラー	14色
価格	1枚単品：3,278円 まとめ買い最安値：2,950円

今までに600万枚売れている人気ナイトブラとして知られている、VIAGE（ヴィアージュ）！20代の愛用者も多く、口コミでも評価が高いです。

生地がマシュマロのようによく伸びて、バストへ優しくフィットしてくれます。無理矢理締め付けるような感覚がないので、楽に過ごせるナイトブラを探している場合にピッタリ合うでしょう。

こういった着け心地の良いナイトブラは補正力がほぼ無いといったものも多いんですが、VIAGE（ヴィアージュ）には適度な補正力があるんです◎

おわん型のパッドで丸みのあるバストラインをキープしてくれます。私も色んなナイトブラを試してきましたが、ここまで着け心地と補正力のバランスが取れている商品は珍しいと思いました。

またコスパの良さも魅力的なポイント！生地がしっかりとしていて洗濯にも強いです。値段は平均的ですが、かなり長持ちするのでお財布にも優しくバストケアを続けられます。

• レディースインナー

  【辛口】VIAGE(ヴィアージュ)ナイトブラの効果は！私の写真付き口コミ！

 

項目	詳細
総合評価	4.5 機能性が高く見た目もかわいいナイトブラを求めている方におすすめ。
着け心地	4.4 お肌に触れる面積が広く、着け心地に安定感がある。
補正力	4.7 フロントホック＋柔らかいカップで、バストを理想的な位置にキープしてくれる。
コスパ	4.5 夜だけじゃなく昼間も使用できるから、総合的に見てコスパがかなり良いと感じた。
サイズ	9サイズ（S・M・2M・3M・4M・L・2L・3L・4L） A65～A80 B65～B80 C65～C80 D65～D80 E65～E80 F65～F80 G65～G80 H65～H80
素材	生地：ナイロン・ポリエステル・その他 カップ裏：コットン100%
カラー	7色
価格	1枚単品：3,990円 まとめ買い最安値：3,192円

身に着けているだけで気分が上がる、ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラ♪バストアップ専門店オーナー監修の実力派ナイトブラとして注目を集めています。

4段階で調節できるフロントホックがあるので、その日の気分や体調に合わせて締め付け感を調節可能。ホックを留めれば、ふっくらとした谷間が出現します。

横からのホールド力がしっかりとしているのも推せるポイント。バストラインが横広がりにならず、仰向けになっても理想的なバストラインを保てます！

カップとパッドが一体型になっていて、バストトップの浮きも気になりません。ワイヤーブラより楽＋バストラインが綺麗なので、私はルルクシェルを昼間のブラとしても活用しています。1枚あると何かと便利！

また20代後半に差し掛かり、バストの垂れが気になってきた方にもおすすめできます。下～サイドからしっかりとバストを支えられるでしょう◎

• レディースインナー

  ルルクシェルを使った正直な口コミ【着画付】ナイトブラの効果を検証！

 

項目	詳細
総合評価	4.4 小胸に心地良くフィットするナイトブラを探している場合におすすめ◎
着け心地	4.6 バストにピタッと密着してくれる感覚がとても心地良いと感じた。
補正力	4.3 程よいホールド感があり、自然で綺麗なバストラインをキープできる。
コスパ	4.4 値段は平均よりもやや高め。ただ作りがしっかりとしていて長持ちするから、コスパは悪くないと感じた。
サイズ	3サイズ（S・M・L） AAA60～AAA70 AA60～AA75 A60～A80 B60～B80 C65～C80
素材	レース部：ナイロン80%ポリウレタン15%レーヨン5% 身生地部：ポリエステル90%ポリウレタン10% パワーネット部：ナイロン90%ポリウレタン10%
カラー	15色
価格	1枚単品：4,378円 まとめ買い最安値：3,940円

タレントの鈴木奈々さんも愛用している、LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ！AAA～Cカップ専用に作られているので、サイズが合いそうな場合は一度試してみる価値があるでしょう。

他のナイトブラと比べて、LUNA（ルーナ）はバストにピタッと密着しやすい作りになっています。小胸さんでもパカパカとカップが浮いてしまう現象が起きにくいです。

何故浮きにくいかと言うと「ハンモック構造」と「滑り止めシート」といった特殊な構造を採用しているため◎こちらは特許を取得しているLUNA（ルーナ）ならではの作りなんです。

強すぎず弱すぎないちょうど良いくらいのパワーで、自然なボリューム感のあるバストラインをキープしてくれます。楽に過ごせるから就寝時でも快適です。

カラバリがオシャレ×見た目がかわいいのも、20代におすすめできるポイント♪かわいいナイトブラで気分を上げたい方にもピッタリ合うでしょう。

• レディースインナー

  【効果なし？】LUNA（ルーナ）ナイトブラを継続した私の写真付き口コミ！

 

項目	詳細
総合評価	4.0 昼間も兼用で使える、しっかりとした作りのナイトブラを探している場合におすすめ◎
着け心地	3.0 ホールド力がしっかりとしているため、やや着用感がある着け心地だと感じた。
補正力	5.0 かなりしっかりとしている。昼間に使用しても問題ないレベル。
コスパ	4.0 値段は平均よりも高め。しかし、作りがしっかりとしている＋昼間も使えるので、総合的なコスパは悪くない。
サイズ展開	6サイズ（XS・S・M・L・LL・3L） Aカップ・アンダー実寸58cm～67cm Bカップ・アンダー実寸58cm～71cm Cカップ・アンダー実寸58cm～75cm Dカップ・アンダー実寸58cm～75cm Eカップ・アンダー実寸58cm～78cm Fカップ・アンダー実寸62cm～82cm Gカップ・アンダー実寸66cm～82cm Hカップ・アンダー実寸70cm～82cm Iカップ・アンダー実寸70cm～78cm
価格	1枚単品：6,050円 まとめ買い最安値：3,960円
カラー展開	5色
素材	ナイロン ポリウレタン その他

昼間に着けるブラジャーのような見た目が特長のPGブラ！ソフトワイヤーが入っているので、かなりホールド力がしっかりとしています。

着用してみたところ、私が使用している手持ちの昼ブラよりもシルエットが綺麗でビックリしました。また、ワイヤーブラよりも着け心地が良いです◎

ホールド力が強いため、正直寝る時の使用に関しては好みが分かれてしまうかもしれません。しかし、これくらいしっかりめのホールド力を求めている方も少なくないと思います。

両サイドと後ろにはホックが付いている＋肩紐のアジャスターで長さを調節できるから、その日の気分や体調に合わせて微調整する事も可能。とても便利！

バストラインを綺麗に見せたい方はもちろん、下からしっかりめに支えておきたい20代後半あたりの方にもおすすめできます。

• レディースインナー

  【辛口】PGブラの効果をガチ検証！私の正直な口コミを着画付きで公開！

 

項目	詳細
総合評価	4.0 オシャレなナイトブラを探している方におすすめ！ボリュームを出したい場合にも向いている。
着け心地	3.8 若干の着用感はあるけど、ホールド力とのバランスは非常によく取れている。
補正力	4.7 ふっくらとしたボリュームのあるバストラインを、長時間キープしやすいと感じた。
コスパ	4.0 値段はやや高めだが、水着のようなしっかりとした生地だから長持ちする＝コスパは悪くない。
サイズ	3サイズ（S・M・L） A65～A85 B65～B85 C65～C80 D65～D75 E65～E75 F65～F70 G65～G70
価格	1枚単品：4,950円 まとめ買い最安値：3,190円
カラー展開	5色
素材	ナイロン85％ ポリウレタン15％

人と被らないオシャレなデザインが素敵なアップミースタイリングブラ。人気アパレルブランドであるGYDA（ジェイダ）のナイトブラとしても知られています。

こちらは着けるとふっくらとボリュームが出るタイプです。寄せて上げるパワーがしっかりとしているナイトブラを探している場合におすすめ◎

胸にピタッと密着してくれる感覚が心地良いと感じました。ホールド力はしっかりめですが、着け心地とのバランスもよく取れています。

何より、この見た目のかわいさに惹かれる方も多いはず……！GYDA（ジェイダ）のデザインが好きな20代の方にピッタリ合うでしょう。

また耐久性が高いのも推せるポイント。水着を柔らかくしたような生地感で、洗濯にも強く長持ちします！

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  【辛口】GYDA(ジェイダ)ナイトブラの効果を検証！私の写真付き口コミ！

 

20代におすすめNO.1！迷ったらVIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ！

私が今までに使用した事がある97枚の人気ナイトブラの中で、一番20代におすすめできるのは【VIAGE（ヴィアージュ）ビューティアップナイトブラ】です！

着け心地の良さ・程よいホールド力・コスパの良さ、すべてのバランスが非常によく取れています。迷ったら、まずはこういったクセの無いナイトブラから始めてみるのが個人的にはおすすめです。

生地の伸びがかなり良いので、無理矢理締め付けるような感覚はありません。ピタッと密着するような心地良さがあり、この感覚にハマる人は多いんじゃないかなと思います◎

投稿者の年齢も確認できるレビューサイトを見ると、20代の方からの口コミが多い事が分かります。

レースやリボンなどの装飾が付いているナイトブラよりも、「シンプルで使い心地が良いものを探している」という20代の方にピッタリ合いそうです◎

実は私も20代半ばからナイトブラを着け始めて色々と試してきましたが、個人的に一番使用頻度が高いナイトブラがこちらのVIAGE（ヴィアージュ）になります。

やっぱりシンプルでクセの無いものって使いやすいんですよね……！そう感じる方も多いかと思うので、試した事がない場合はぜひ一度試してみて頂きたいです♪

 

20代におすすめの基準で人気ナイトブラを比較してみました！

今回は私が実際に使ってみた97枚の人気ナイトブラの中から、20代におすすめできるナイトブラを5枚厳選させて頂きました！

ナイトブラを着ける目的は「寝ている時のバストの揺れを抑えて、クーパー靭帯の伸びを防ぐ」という点にあります。

20代から夜のバストケアを始める事で、クーパー靭帯にかかる日々の負担を軽くする事に繋がってくるでしょう。

歳を重ねてもできるだけ長くキレイなバストラインをキープしたいとお考えであれば、20代からナイトブラを始める事をおすすめします◎

 

20代のおすすめナイトブラに関するよくあるQ&A！

こちらでは、20代のナイトブラに関するよくある質問とその答えをお伝えしていきます。

 

【まとめ】20代必見！効果が期待できるおすすめのナイトブラランキング5選！

今回は、私が使用した97枚の人気ナイトブラの中から、「20代に向いているかどうか」の基準で本当におすすめできるものを5枚厳選させて頂きました。

20代からナイトブラを始める事で、未来の美バストラインを作るサポートになります。相性の良いナイトブラを見つけて、楽しく美乳ケアを継続しましょう！