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【重要】着圧レギンスは産後いつからOK?注意すべき点とおすすめTOP5!
2023年05月22日
- 「産後の体型戻しに着圧レギンスを使いたい!いつから履くのが安全なんだろう?」
- 「どうせ選ぶなら、産後に向いている着圧レギンスを選びたいけど、どれが良いのか分からない……。」

目次
基本的には産後6~8週間前後を目安に着圧レギンスを始めるのがおすすめ!

もちろん産後の状態は人それぞれ違うので、6~8週間前後というのはあくまでも目安でしかありません。また、レギンスの着圧の強さによっても、使用できる期間が変わってくるでしょう。 なので、あなたの体の状態を担当の医師に確認し、着圧レギンスを使用しても良いかどうか?を聞くのが、一番安心できる方法かと思います。 あと経腟分娩(自然・計画・無痛など)か、帝王切開かどうかによっても、体が回復する期間が大きく変わってくるので注意が必要です。 基本的には帝王切開で出産した場合の方が、回復に時間がかかると言われています。自己判断で体に負担をかけるのは危険なので、必ず医師に相談しましょう。産褥期は一般的に産後6~8週間までの期間を指します。 約10か月にわたって赤ちゃんを育むため、大きく変化していた子宮などの臓器やホルモンバランスが、少しずつ時間をかけて元の状態に戻っていく時期です。 産褥期はいつまで?|メディカルノート

産後に着圧レギンスを履くとどんな効果が期待できる?
続けて、産後に着圧レギンスを履く事によって期待できる効果についてお伝えしていきます。また、口コミに挙がっている実体験に関してもいくつかシェアしていきますね!
産後の着圧レギンスは「体型戻し」のサポートになる。


産後に着圧レギンスを使用した人の口コミ。
身長157cmで下半身が太く、むくみや冷えがひどい……。産後の体型が戻りにくかったため、Lサイズのレギンスを購入しました。 締め付け感がちょうどよく、足も楽になった気がします。何より、太ももに隙間ができて感動!落ち着いたら、次はMサイズも試してみたいと思っています。 ベルシアーリブステッチ|楽天の口コミ産後の体型戻しに。
産後の足の太さ・むくみが気になり、試してみる事に。1ヶ月間使いましたが、こちらを購入して良かったと思っています! むくみによる痛みがなくなり、脚もほっそりとしました。履いた状態で軽い運動も行っています。 買う前は、ちょっと高いかな?と感じていましたが、結果的に大満足。 グラマラスパッツ|Amazonの口コミ産後のむくみに良かった。
産後太りに良いと聞いて、思わず買っちゃいました!とても快適な履き心地で、ふくらはぎのむくみをしっかり解消してくれます。 お腹のコルセットは骨盤を優しく締め付けてくれるので、産後太りの私には最適でした。 他社のレギンスは履くのが大変なものもありましたが、こちらは日常的に履ける程度の着圧感!気に入りました。 スリミューズ|楽天の口コミ産後太りの私に最適だった。
産後に使用した結果、骨盤がちゃんとサポートされて引き締まり、体が楽になりました。足のだるさも軽減されています! 最初はキツかったらどうしよう?と心配でしたが、ちょうど良い着圧で安心しました。 フラミンゴレギンス|楽天の口コミ産後の骨盤サポートに良い。
産後の引き締め効果を期待して購入!身長165cmで通常はM~Lサイズを着用していますが、レビューを参考にしてL~LLサイズを選んでピッタリでした。 履くのは少し手間がかかりますが、着用後はお腹周りの不快感もなく、適切な着圧で過ごせます。続けやすいから効果が期待できそうです! ベルミス|Amazonの口コミ産後の引き締め効果に期待!
- 体型戻しに役立った。
- 産後のむくみ対策に良かった。
- 産後太りへの効果を実感できた。
- 骨盤がサポートされて、体が楽になった。
- 産後でも無理なく続けられる。

産後でも快適に過ごせるおすすめの着圧レギンスとは?正しい選び方のポイント3つ!
- 締め付け過ぎない適度な着圧感
- 骨盤周りのサポートがしっかりとしている
- ある程度の伸縮性があって、毎日履きやすい
1締め付け過ぎない適度な着圧感

2骨盤周りのサポートがしっかりとしている

3ある程度の伸縮性があって、毎日履きやすい

【人気の43枚を比較】産後におすすめの着圧レギンスを厳選!ランキング形式でTOP5を発表!
評価の項目 | 評価の基準 |
---|---|
| 強すぎず弱すぎない、ちょうど良い着圧感であるかどうかを評価基準としました。 私の主観にはなりますが、今までに43枚のレギンスを試した事があるので、比較してみた体感はそこまでズレていないと思います。 |
|
骨盤周りのサポートにこだわった作りになっているかどうかを評価基準としました。 |
|
生地にある程度の伸縮性があり、履きやすいかどうかを検証してみました。 |

ベルシアーリブステッチ
項目 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | ![]() |
履き心地 | ![]() |
着圧の強さ | ![]() |
コスパ | ![]() |
価格 |
|
サイズ | 5サイズ (XS・S・M・L・XL) |
素材 |
|
カラー | 10色 (ブラック・チャコールグレー・グレー・ネイビー・カーキ・ブラウン・ボルドー・ベージュ・オフホワイト・ホワイト) |
デザイン | 細かい縦のリブ編みデザイン |
長さ | くびれあたりから足首までカバーできる長さ |
- ちょうど良い着圧感のレギンスを産後に履きたい。
- 普段のファッションに取り入れやすいものが良い。
- 適度によく伸びて、履きやすいレギンスが欲しい。
- 様々なサイズ×カラーの中から選びたい。
- 縦のリブ編みで細見え効果を狙いたい。
- 骨盤周りのサポートを重視したい。
- カラーバリエーションに魅力を感じない。
- リブが無いシンプルなレギンスが欲しい。
- 胸下まであるハイウエストタイプが良い。

グラマラスパッツ
項目 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | ![]() |
履き心地 | ![]() |
着圧の強さ | ![]() |
コスパ | ![]() |
価格 |
|
サイズ |
2サイズ
|
素材 |
|
カラー | 1色 |
デザイン | 2種類
|
長さ | 胸下あたりから足首までカバーできる長さ |
- 産後で体調がかなり安定してきている。
- ややしっかりめの着圧レギンスを探している。
- 胸下まであるハイウエストタイプが良い。
- スラッと細見えする着圧レギンスが欲しい。
- リピーターが多く、人気の商品を試してみたい。
- かなり優しめの着圧レギンスを探している。
- 胸下まであるハイウエストタイプが苦手。
- 値段の安さを1番に重視している。

スリミューズ
項目 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | ![]() |
履き心地 | ![]() |
着圧の強さ | ![]() |
コスパ | ![]() |
価格 |
|
サイズ |
2サイズ(M-LL・L-LL)
|
素材 |
|
カラー | 1色 |
デザイン | 着圧のライン(横シマ)が入っているデザイン。 |
長さ | 胸下あたりから足首までカバーできる長さ |
- コルセット機能付きの着圧レギンスを探している。
- 柔らかくて動きやすいレギンスが欲しい。
- 強い着圧感が苦手。
- 長持ちするレギンスを愛用したい。
- 締め付け具合を自分で調節したい。
- 横シマが入っていないレギンスが欲しい。
- しっかりめの着圧感を求めている。
- 値段の安さを一番に重視している。

フラミンゴレギンス
項目 | 詳細 |
---|---|
総合評価 |
![]() |
履き心地 |
![]() |
着圧の強さ |
![]() |
コスパ |
![]() |
価格 |
|
サイズ |
2サイズ(M-L・L-LL)
|
素材 |
|
カラー | 1色 |
デザイン | 着圧のライン(横シマ)が入っているデザイン |
長さ | 胸下あたりから足首までカバーできる長さ |
- 強い着圧感が苦手。
- スムーズに履けるレギンスを探している。
- 胸下まですっぽりとカバーしたい。
- 生地が柔らかく、動きやすいレギンスが欲しい。
- 横シマが入っていないレギンスを求めている。
- しっかりめの着圧感が好き。
- 胸下まであるハイウエストタイプが苦手。

メディキュットの骨盤3Dサポートレギンス
項目 | 詳細 |
---|---|
総合評価 | ![]() |
履き心地 | ![]() |
着圧の強さ | ![]() |
コスパ | ![]() |
価格 | オープン価格 ※購入する場所にもよるが、だいたい2,000円前後で購入できる |
サイズ | 2サイズ (Mサイズ・Lサイズ) |
素材 |
|
カラー | 1色 |
デザイン | 柄が入っていないシンプルなデザイン |
長さ | くびれあたりから足首までカバーできる長さ |
- 市販の店舗で気軽に着圧レギンスを買いたい。
- 優しめの着圧感が好き。
- 軽い履き心地を求めている。
- 値段の安さを一番に重視している。
- ある程度しっかりとした着圧を感じたい。
- 丈夫な生地の着圧レギンスが欲しい。
- 履く作業にあまり時間をかけたくない。

産後の着圧レギンスおすすめNO.1!迷ったらベルシアーリブステッチ!

- ちょうど良い具合の着圧感。産後の体にも負担がかかりにくい。
- 骨盤周りのサポートにこだわった作りになっている。
- スムーズに履けるから、忙しい産後の時期でも続けやすい。
- ファッションに取り入れやすく、気分転換にもGOOD!
- 5サイズ×10種類のカラーから、好きな組み合わせを選べる。

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産後におすすめの基準で人気着圧レギンスを比較してみました!
商品名 | ![]() |
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---|---|---|---|---|---|
値段 | 3,828円 | 4,389円 | 4,980円 | 4,378円 | 2,000円前後 |
まとめ買い最安値 | 3,254円 | 3,140円 | 3,486円 | 2,904円 | 割引なし |
適度な着圧感 | ![]() |
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骨盤周りのサポート | ![]() |
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履きやすさ | ![]() |
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リンク |

【まとめ】産後に向いている着圧レギンスおすすめランキング5選!

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