【怪しい？】優光泉で断食をする効果は！実際に試した私の口コミ評判！

こんな人におすすめなのが優光泉です！

酵素ドリンクブームが過ぎ去った今でも、優光泉は本当に多くの人から支持されています。

エリカ健康道場調べによると、2023年1月時点でなんと売上本数2,000,000本突破しているそうです！

優光泉がここまで支持され続ける理由については、さまざまな口コミを調査してよく分かりました。

こちらでは、私自身が実際に優光泉を購入して試した感想をまとめているほか、体験されたことのある人の口コミ評価などをまとめています。

「優光泉ってなんだか怪しいのよね…」「優光泉でファスティングに成功するの？」と疑問に感じている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

優光泉の基本情報と特徴

優光泉の基本情報
総合評価	4.9（平均3.3）
原材料	5.0（平均4.0）
添加物	5.0（平均3.1）
コスパ	4.7（平均3.0）
価格 （税込）	通常価格　9,180円 定期初回　6,372円 （30%OFF） 定期購入2回目～　7,452円 （18%OFF） ※レギュラーボトルの場合
容量	レギュラー　1200ml（約30日） ハーフボトル　550ml（約13日分）
定期コースの 回数縛り	なし
返金保証	あり
1日あたり 価格	定期初回　約212円/日 定期購入　約248円/日 定期4ヶ月平均　約239円/日
特長原料	原材料はすべて国産。 うち90%は九州産の野菜や果物。
特長	国産原料を100%使用。 安定剤・保存料・着色料・香料不使用。 60種類の野菜と果物を使用した発酵エキス。
販売会社	株式会社エリカ健康道場

約60種類の国産野菜と果物から作られた酵素ドリンク「優光泉」。

昭和63年から運営されている断食道場での経験をもとに開発された、完全オリジナルの酵素ドリンクです。

実際に優光泉を飲み続けている人たちからは「飲みやすい」「安心して飲める」と定評があることも、数多くの口コミから分かっています。

優光泉のレビューをする前に、まずは大きな特徴を3つまとめてみます。

1原材料はすべて国産！うち90%が九州産！

優光泉には、60種類の野菜・果物・野草・海藻・穀物・樹液が使われています。

これらすべてが国産で、そのうち90%が九州産の野菜や果物というこだわりっぷり！

食材に偏りが出ないよう、体を温める野菜と冷やす野菜などの組み合わせにも配慮しながら原材料を選んでいます。

2保存料や香料などの添加物不使用！

優光泉には、安定剤・保存料・着色料・香料といった合成添加物が一切使われていません。

実際にいろんな酵素ドリンクを見てきたからこそ分かりますが、保存料や香料を使用している酵素ドリンクは本当にまだまだ存在します。

中には発酵エキス（原液）を糖液で薄めたものや、甘味料で味をごまかしている酵素ドリンクも…。

これらすべてが悪いわけではありませんが、優光泉は体へのやさしさを第一に考え、自然素材のみで酵素ドリンクを作っています。

3水や糖液で薄めていない原液100%！

そして、これもすごく重要なポイント！

優光泉は、発酵エキスを水や糖液で薄めたりしていません。

原材料に「麦芽水飴」と「てんさい含蜜糖」が記載されているので、もしかしたら不安を感じる人もいるかもしれません。

ですが、これらはエキスを抽出・発酵熟成させる際に必要な原料であり、発酵エキスを薄める目的で使用しているわけではないので誤解のないように。

酵素ドリンクを選ぶ際は、原材料についてここまで丁寧に解説されているものをぜひ選んでおくと良いでしょう。

優光泉でファスティングを3ヶ月続けてみた私の本音と口コミ！

項目	詳細
総合評価	4.9（平均3.3） クセがなく飲みやすく、そのうえ糖液や添加物などの混ぜものが一切ない酵素ドリンク。毎日飲み続けても罪悪感なく、あらゆる人におすすめしやすいです。
原材料	5.0（平均4.0） 文句なしの原材料。エキスを抽出・発酵熟成させる際に必要な「麦芽水飴」と「てんさい含蜜糖」の表記もちゃんとあり、信頼できる内容です。
添加物	5.0（平均3.1） こちらも申し分ありません。保存料や香料などの添加物を使用していないドリンクを探している人には、自信を持っておすすめできます。
コスパ	4.7（平均3.0） 1日あたり約240円と、酵素ドリンクを毎日続けたい人にはありがたい価格です。カフェで毎日コーヒーを飲むよりも安く、お財布にやさしい金額といえます。

続いて、実際に注文して優光泉でファスティングをした感想を率直にお伝えしていきます。

優光泉を購入しました！

優光泉は、注文してから3日で届きました。

ダンボールの中には、優光泉2本と炭酸水2本が入っています。

今回は「優光泉ハーブボトル2本セット（炭酸水付き）」を注文してみました。

ちゃんとキャップと計量カップもついていますね。

優光泉の効果的な飲み方

優光泉はあくまでも清涼飲料水（食品）ですので、飲み方や飲む量に特別な決まりはありません。

一応、推奨されている飲み方は以下のとおりです。

健康維持のために飲むのか、それともファスティング（置き換えや断食）目的で飲むのかで1日あたりの目安量が変わります。

とはいえ、優光泉はあくまでも食品。

必ずこの量を飲みなさいという決まりはありません。

そのため、それぞれの体質やライフスタイルに合わせた飲み方で続けると良いでしょう。

原液のまま飲んでもいいですし、少し満腹感が欲しいときは炭酸水や豆乳と混ぜて飲むと腹持ちが良くなります。

ただし、優光泉には乳酸菌も含まれているため、人によっては飲み過ぎるとお腹がゆるくなることもあるようです。

自分の体と相談しながら、自分に合った量とやり方で続けるのがベストと言えます。

それでは、優光泉でファスティングを続けてみた感想をレビューしていきましょう！

【優光泉を飲んで1ヶ月目】おいしくて飲みやすいのでファスティングが楽しく感じる！

優光泉でファスティングをはじめて1ヶ月目。

朝食を優光泉に置き換えるプチファスティングをしてみることにしました！

優光泉を炭酸水で割ったものを朝食の代わりに飲む。これを3ヶ月ほど続けます。

腹持ちがいいか？と聞かれた「良くない」の一択ですが、とても飲みやすくておいしいので毎朝の楽しみになっています！

ちなみに、私は「1食あたり40ml＋2～3倍量の炭酸水」のレシピでファスティングしてみました。

水で割るよりも多少腹持ちが良くなる気がするので、満足感を上げたいときには炭酸水がおすすめです。

【優光泉を飲んで2ヶ月目】飲んでいても罪悪感を感じないから続けやすい！

朝食を優光泉に置き換えるようになってから2ヶ月目。

優光泉は保存料や甘味料などが使われていない分、毎日飲み続けても罪悪感がないですね。

中には発酵エキスを水や糖液で薄めている商品もあったりで、そういうものは決まって人工的な味がしてあまりおいしくなかったです。

でも、優光泉にはそれがありません。

口コミでも「自然な甘さがおいしい」や「原液のままでも飲みやすい」といった声を結構目にしましたが、実際に飲み続けてみてそれら口コミにも納得しました。

優光泉を続けたくなる気持ち、それが2ヶ月目にしてよく分かってきた感じです！

【優光泉を飲んで3ヶ月目】これならもっと続けたくなる！

優光泉でプチファスティング続けて3ヶ月目。

なんと表現したら良いのか分かりませんが、プチファスティングしていると気持ちがリセットされるような…そんな感じを覚えます。

今回はお試しで3ヶ月分購入しましたが、これならもっと続けてもいいと素直に思えました！

甘いものを飲みたいときにもちょうどいいですし、何より本当においしいので飲み飽きません。

とくに暑～い日の優光泉炭酸水割りは、何とも言えないおいしさでした！

優光泉の飲みやすさや続けやすさは実際に続けてみないと分からないことだらけだったので、思い切って試してみて良かったです。

優光泉でのファスティングを3ヶ月続けてみての感想

評判どおり、優光泉はとても飲みやすくておいしいです！

酵素ドリンクに抵抗がある人でも、優光泉なら毎日飲むのが楽しくなるのではないでしょうか。

原液で飲むのが苦手な人は、炭酸水と割って飲むのがおすすめ。格段に飲みやすくなります！

優光泉でプチファスティングをしてみての変化については、残念ながら私はとくにこれといって何も感じませんでした。

腹持ちは決して良くないので、ファスティングに慣れていない人は私のようにプチファスティングにトライしてみるのもいいと思います。

優光泉は数ある酵素ドリンクの中でも比較的飲みやすく、酵素ドリンク初心者にもおすすめしやすい味ですね。

変な添加物も入っていないので毎日飲んでも罪悪感ないですし、評判がいいのも頷けます。

価格も他社と比べると高いわけでもありませんので、気軽にお試ししやすいのもうれしいポイントだと感じました！

【効果の検証結果】優光泉を3ヶ月続けてみた私の口コミ・評価は！

項目	詳細
総合評価	4.9（平均3.3） クセがなく飲みやすく、そのうえ糖液や添加物などの混ぜものが一切ない酵素ドリンク。毎日飲み続けても罪悪感なく、あらゆる人におすすめしやすいです。
原材料	5.0（平均4.0） 文句なしの原材料。エキスを抽出・発酵熟成させる際に必要な「麦芽水飴」と「てんさい含蜜糖」の表記もちゃんとあり、信頼できる内容です。
添加物	5.0（平均3.1） こちらも申し分ありません。保存料や香料などの添加物を使用していないドリンクを探している人には、自信を持っておすすめできます。
コスパ	4.7（平均3.0） 1日あたり約240円と、酵素ドリンクを毎日続けたい人にはありがたい価格です。カフェで毎日コーヒーを飲むよりも安く、お財布にやさしい金額といえます。

数ある酵素ドリンクの中でも優光泉はとても飲みやすく、コスパも良い申し分ないくらい優秀な酵素ドリンクです。

糖液や合成添加物でごまかされた酵素ドリンクも実際にたくさんあるため、余計に優光泉の良さが際立ちます。

実際に優光泉を体験してみて分かったのは、酵素ドリンクにチャレンジしてみようと考えている人にも心からおすすめできる内容であることです。

ただし、優光泉はあくまでも食品。

飲んだだけで健康になったり病気が緩和したり、あるいは痩せたりといったことはありませんので、その辺りは誤解のないようにしましょう。

優光泉は、日常的に不足しがちな栄養素を補給できる酵素ドリンクです。

加工食品や外食が多い人、また偏った食事をしがちない人にほど、ぜひ飲み続けてほしいドリンクといえます。

優光泉は怪しい？17,455人の良い＆悪い口コミをECサイトなどから調査！

優光泉に関する17,455件の口コミ（Amazon〔997件］、楽天［16,458件］）を徹底調査し、優光泉の気になる評判を分析しました。

まずは、優光泉に関する良い口コミと悪い口コミの件数から紹介します。

優光泉は驚くほどたくさんの口コミがついています！

これだけたくさんの口コミがある中、良い口コミが全体の9割を占めているって本当にすごいなと感じました。

良い口コミに関しては「想像以上に飲みやすい」「ファスティングのお供にちょうどいい」といった好意的な声が非常に多かったように感じます。

良い口コミと悪い口コミ、それぞれを具体的に見ていきましょう。

良い口コミ評判①：ファスティングしやすい

優光泉の口コミでとても目立っていたのが「他社の酵素ドリンクよりもファスティングしやすい」という声でした。

飲みやすさ、罪悪感なく続けられる原材料、価格などのバランスが良いことが最大の理由のようです。

実際に私も朝食を優光泉に置き換えてみましたが、ファスティングしやすかったのは間違いありません。

すごく飲みやすいですし、何より原材料に安心感があるので毎日続けられます。

また、ファスティングに成功している人たちは、優光泉を炭酸水と割って飲んでお腹を満たしている傾向にあることも口コミから分かりました。

良い口コミ評判②：おいしい酵素ドリンク

このあとの悪い口コミでも紹介しますが、優光泉が「マズイ」「おいしくない」と感じている人はとても多いです。

しかしその反面「飲みやすい」「おいしい」「酵素ドリンクの中で一番飲みやすい」と好意的に感じている人も、実際のところ数多くいることも口コミから分かりました。

確かに発酵食品ならではの癖は多少ありますが、それは原料がしっかりと発酵・熟成されたからこそ。

糖液や甘味料などで味をごまかしている酵素ドリンクと比べると、遥かに飲みやすくおいしいと私は思っています。

良い口コミ評判③：飲みやすいから長く続く

「おいしい」と太鼓判を押している人たちだけでなく、優光泉を長く愛飲している人がたくさんいることも口コミの調査から分かりました。

純粋に「飲みやすいから」という理由で続けている人もいれば「余計なものを含んでいないから毎日安心して飲める」と評価している人も一定数います。

悪い口コミ評判①：何も変化を感じない

「優光泉を飲んでも何も感じない」という口コミもチラホラありました。

このような口コミを見るたびに思うのですが、優光泉のような酵素ドリンクに何らかの効果効能を期待するのはなぜ？ということです。

あくまでも不足しがちな栄養素を補う目的で飲むものなので、ダイエットや痩せる目的で購入する人が後を絶たないことに疑問を感じます。

優光泉は日々の健康維持をサポートする酵素ドリンクであり、何かしら変化を望む場合は毎日の食事や生活習慣もしっかりと整えていきましょう！

悪い口コミ評判②：独特の味でおいしくない

「おいしい」「飲みやすい」の口コミ数ほどではないですが、「マズイ」「おいしくない」という声もそれなりに多い印象を受けました。

確かにちゃんとした酵素ドリンクは独特の味がしますから、初めて飲む人は驚いてしまうのも無理ないと思います。

飲みにくいときは炭酸水で割るとグッと飲みやすくなるので、必ずしも原液で飲むことにこだわらなくてもOK！

むしろ「甘味料や香料が入っていないからこそ飲みにくい」と前向きに捉えてみると、味への感じ方も変わるかもしれません。

悪い口コミ評判③：価格が高い

優光泉は原液100%の酵素ドリンクなので、どうしても価格が高くなってしまうのは仕方がないことです。

優光泉を続ける代わりにお菓子を控える、テイクアウトのコーヒーを減らしてみるなど、いろいろ工夫をしてみるとお財布にもやさしくなるかもしれません。

優光泉を実際に飲んだ17,455人の口コミ・評判まとめ！

ひとまずここで、調査した口コミをすべて整理してみましょう。

優光泉はとても人気のあるロングセラー商品ということもあり、良い口コミも悪い口コミも本当にたくさんの声を見ることができます。

ECサイトの口コミを見る限りでは、優光泉の「プレミアム」は飛び抜けて評価が高い印象です。

味への感じ方については、こればかりは個人差が大きいので参考程度にとどめておくと良いかもしれません。

「飲みにくいかと思ったら意外とイケた！」と口コミしている人も結構いたので、まずは実際に試してから優光泉の飲みやすさを判断されると良いでしょう。

飲みにくい場合は炭酸水や豆乳、それからヨーグルトなどを活用してみるのもおすすめです！

そして、優光泉でファスティングやダイエットをする場合も、ふだんの食事内容や生活習慣の見直しも必ず行いましょう。

優光泉をただ飲んだだけでは何も変わりませんから、飲むと同時に心と体を不健康にする悪習慣を断ち切ることが何より大切です。

口コミでは優光泉で順調にファスティングをしている人の声も数多く見れますので、ぜひそういった方々の例を参考にしてみることをおすすめします。

不足しがちな栄養素を補う、あるいは日々の健康維持をサポートする目的で飲むと、優光泉と長く良いお付き合いができるかもしれません。

優光泉を試してみて分かったメリット・デメリット

お世辞抜きで、優光泉は何かとメリットの多い酵素ドリンクです！

2020年頃にブームを迎えた酵素ドリンクですが、ブームが過ぎ去った今でも多くの人から支持されているのは中身が本当にいいからでしょう。

中には「え？これ酵素ドリンクって言わないよね？」という商品もたくさん存在します。

確かに優光泉は価格は高いですが、それは原材料やつくり方にこだわっているから。

むしろ、これだけの内容で1本5,000円未満だったらその品質を疑います。

味については、個人差があまりにも大きすぎるので参考程度にとどめておいた方がいいかもしれません。

飲みやすいと感じる人もいれば、漬物のような味でマズイと感じる人もいますから、気になる人は実際にご自身で飲んで判断されることをおすすめします。

優光泉の原材料一覧！安全性や体へのやさしさも評価！

優光泉の安全性と体へのやさしさについて調べてみました。

あくまでも私の基準ではありますが、本来必要ないと感じる原料（主に食品添加物）は赤色で示しています。

優光泉には、水や糖液、食品添加物などは一切入っていません。

原液100%の酵素ドリンクのため、原材料を細かく気にする人にもおすすめしやすいです。

記事の前半でもお伝えしていますが、優光泉に使われている「麦芽水飴」と「てんさい含蜜糖」は、エキスを抽出・発酵熟成させる際に必要な原料です。

麦芽水飴やてんさい含蜜糖を使っているのに記載しないのは法律違反となりますため、そのような酵素ドリンクを見かけたら怪しいと思った方が良いかもしれません。

その点、優光泉はとても素直で正直な酵素ドリンクだと感じました！

優光泉の特長原料：60種類の国産野菜や果物

他社の酵素ドリンクのように、わざわざ美容をサポートする成分を入れたり、乳酸菌や食物繊維を足したりしないのが優光泉です。

60種類の国産野菜や果物を熟成・発酵させた植物性エキスのみを瓶に閉じ込めています。

「本当に良い酵素ドリンクだからこそ、そのままで飲んでほしい。」

そのような思いが優光泉には込められているんですね！

【価格を比較】優光泉の最安値は？楽天・Amazonなど通販・市販を調べてみた結果！

	優光泉 公式通販	Amazon	楽天市場
通常購入	9,180円	9,180円	9,180円
定期初回	6,372円	－	6,372円
定期購入	7,452円	8,721円	7,452円
特典	初回 約30%OFF 2回目以降 約18%OFF	Amazon ポイント 1％	楽天 ポイント 1%

優光泉をもっとも安い価格で買えるのは、公式通販と楽天であることが分かりました。

楽天とAmazonにあるショップも断食道場が運営する正規店ですが、手数料の関係なのかAmazonの定期購入はやや高い価格設定になっています。

とはいえ、ふだんどこのECサイトを利用しているかでもお得さは変わってきます。

貯めているポイントや利便性などを考慮しながら、上手にお買い物すると良いでしょう。

優光泉をお得に続けるなら公式定期購入！

優光泉をお得に続けるなら、公式通販サイトの定期購入を利用するのがおすすめです。

理由は、公式通販サイトならではの魅力的な特典があるからです。

楽天やAmazonにも独自のポイント制度はありますが、優光泉の公式通販サイトも負けておりません。

優光泉をまとめ買いされる方、優光泉を長く続けたい方はポイントが圧倒的に貯まりやすいので、ぜひ公式通販サイトの利用を検討してみると良いでしょう。

公式通販と楽天には「安心返金保証」もある！

優光泉の酵素ドリンクに満足できなかった場合、以下の条件を満たしていれば断食道場SHOP独自の「安心返金保証」を受けられます。

返金保証を受けられるのは一家族につき1回のため、過去に返品や交換をしたことがある場合は対象外となります。

以上の条件さえ満たしていれば、例え開封済みでも返金保証を受けられます。

詳しいことは断食道場SHOPへ直接問い合わせ、手続きの仕方を確認してみてくださいね。

優光泉の定期購入は解約の縛りなし！

項目	詳細
定期の回数縛り	なし
解約連絡の期日	次回お届けご予定日の11日前まで
解約連絡方法	マイページ メール 電話
優光泉定期購入 解約電話番号	050-3174-5117

優光泉の定期購入には、解約の縛りなど一切ありません。

気軽に1回だけ試すことができるのはありがたいですね！

ただし、次回お届け予定日の11日前までに解約の手続きをしないと発送の準備に入ってしまうため、解約の連絡をするタイミングには気をつけましょう。

優光泉とエッセンシア酵素、ベルタ酵素ドリンクなど他の酵素ドリンクとの違いを比較

	優光泉	エッセンシア酵素	ベルタ酵素ドリンク
通常購入	9,180円	7,890円	6,458円
定期購入	7,452円	14,202円 （2本）	5,378円
原材料	混ぜものなし	混ぜものなし	混ぜものあり
添加物	なし	なし	増粘多糖類や香料
コスパ 1日あたり	239円	256円	359円

優光泉、エッセンシア酵素、ベルタ酵素ドリンクを、以下の4つの項目で比較してみました。

率直にお伝えしますと、ベルタ酵素ドリンクは飲みやすくするためのシロップが入って1日あたり約359円ですから、正直なところコスパは良くないです。

美容をサポートする成分が入っている、飲みやすいというメリットはありますが、できるだけ混ぜものなしの酵素ドリンクを求める人には向かないでしょう。

その点、優光泉とエッセンシア酵素は、水を一滴も加えずじっくり発酵されたエキスのみを使用しています。

もちろん増粘多糖類や香料といった添加物を使用していません。

優光泉とエッセンシア酵素は、原材料がほぼ同じです。

製造元も製造工程も同じなのかまでは分かり兼ねますが、内容も味もとても似ているのが優光泉とエッセンシア酵素です。

なのでどちらが優れている云々ではなく、まずは両方試してみて、その結果で続けやすい方を選択されると良いかと思います。

優光泉についてのQ＆A

優光泉の会社情報一覧

項目	内容
商品名	優光泉
会社名	株式会社エリカ健康道場
住所	〒849-0019　佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7
公式HP	https://www.danjiki-net.jp/

株式会社エリカ健康道場は、佐賀県佐賀市にある「エリカ道場（昭和63年創業）」をはじめ、通販や宿泊型の断食道場を運営する会社です。

この記事でも紹介している「断食道場SHOP」は、エリカ健康道場のオンラインショップになります。

エリカ道場では実際に優光泉を販売しているほか、試飲なども行っているようです。

長年ファスティングや酵素の大切さに向き合ってきた会社だからこそ、酵素ドリンクブームが去った今でも人気が絶えないのでしょう。

優光泉のまとめ

酵素ドリンクブームが過ぎた今、ブームに乗っかっただけの酵素ドリンクや、低品質な酵素ドリンクはどんどん市場から消えている印象があります。

そんな中、優光泉は変わらず多くの人から支持されています。これは本当にすごいことだと思いました！

楽天やAmazonの口コミも常に動いていますし、実際に長年愛飲している人の口コミも一定数あります。

ブームが去った今でも生き残っているということは、それだけ信頼があり、飲んで納得する内容だからという理由もあるでしょう。

株式会社エリカ健康道場が顧客にしっかり寄り添っているからこそだと思います。

優光泉は、酵素ドリンクにうるさい人でも納得できるドリンクであることが口コミからもよく伺えました。

ファスティング中の栄養補給としてはもちろんのこと、日々の健康に何かプラスαを考えている人にもぜひ続けてほしい酵素ドリンクといえます。